Dom bez chemii.

Chemia jest wszechobecna. Wiemy o tym i musimy niestety zaakceptować taki stan rzeczy. Nie znaczy to jednak, że nie możemy ograniczać jej w naszej życiowej przestrzeni. Nie mam tutaj na myśli tylko jedzenia.

Surowe spaghetti.

 Dzisiejszy przepis jest zupełnie surowy. Warto wprowadzać do diety surowe warzywa, ale o tym już dobrze wiemy, więc do dzieła:)

Zielone śniadanie.

Od jakiegoś czasu pijam zielone szejki. Są bardzo  łatwe i szybkie w przygotowaniu - no i oczywiście bardzo zdrowe:). Wklejam tekst ze strony: http://www.era-zdrowia.pl/.

Zielone koktajle, shakes to nic innego jak rodzaj napoju, który przygotowuje się na bazie owoców, a przede wszystkim zielonych warzyw takich jak; sałata, kapusta włoska, nać selera i pietruszki, szpinak, szczaw, zielone części gorczycy, mniszek lekarski, liście botwinki, jarmuż, różne kiełki, rzeżucha, wodorosty, algi, młoda trawa pszeniczna i jęczmienna, kapusta zielona i biała, kapusta pekińska, szparagi, brokuły, rukola i inne .

Co odróżnia ten rodzaj napoju od innych?
Odpowiedź brzmi; duża dawka chlorofilu, enzymów, żelaza, magnezu, fosforu, potasu, jak również prowitaminy A, witaminy z grupy B oraz witamin C, E i K oraz białka.

Terapia Gersona.

Kolejny inspirujący film, ukazujący, jak ogromny wpływ na nasze zdrowie ma TO CO ZJADAMY. Mam nadzieję, że i Was zainspiruje oraz upewni w przekonaniu, że warto zwracać uwagę na to, co i jak jemy.
Nasza uzależnienie od przetworzonego jedzenia jest bardzo silne, więc dobra motywacja jest bardzo ważna. Tak więc polecam: Terapia Gersona - KLIK

Nadchodzi jesień.

Nadchodzi jesień. Temperatura spada, wieczory stają się coraz zimniejsze. Kuchnia staje się ulubionym pomieszczeniem w domu. Gotuję zupy. I oczywiście ciągle tworzę surówki.




\

GMO - petycja.

KLIKNIJ - PRZECZYTAJ - PODPISZ

Kanapka z grilla.

Chyba nikt nie mógł wymarzyć sobie piękniejszej jesieni.
Wygrzewam się w słońcu i czytam. A na grillu cukinia.
Plasterki przyprawione, skropione oliwą. Położę je na podpieczonej kromce chleba, dodam pomidora i sałatę. Niczego więcej dzisiaj nie potrzebuję...