PRZEPISY DLA WEGETARIAN I WEGAN___SLOWFOOD___SLOWLIFE___WARSZTATY KUCHNI WEGAŃSKIEJ___YOGA___INSPIRACJE

czwartek, 31 października 2019

Placuszki owsiane.

Chłodne poranki - ciepłe śniadania ❤
Placuszki owsiane to proste i sycące danie.
 🍌🍌GO VEGAN!🍌🍌

Zalej szklankę płatków owsianych 3/4 szklanki wody/mleka roślinnego. Dodaj 2 banany, łyżeczkę oleju kokosowego,  szczyptę soli i wiórki kokosowe. Zblenduj  - jeśli jest zbyt gęste, dolej odrobinkę wody/mleka, ale nie zbyt dużo, masa musi być gęsta. Smaż na suchej patelni do zarumienienia. Podaj z bananem / innym ulubionym owocem , z płatkami migdałowymi i syropem klonowym. 😋

Ktoś się skusi???😉



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz