Pielęgnujmy poranne rytuały.
Kawa jako pierwszy napój dnia naprawdę nie jest zbyt dobra.
Za to zielone latte to znakomity pomysł ;)
Jednym ze składników jest młody jęczmień - trawa mielona.
O jego wspaniałych właściwościach w internecie aż huczy.
Kwestię smaku dyskretnie się pomija ;)
Przed Wami sprawdzony przepis, dzięki któremu nie jest tak źle... ;)
Potrzebujemy:
- banan
- jabłko
- 2 garści szpinaku
- sok z ćwiartki cytryny
- łyżeczka proszku z młodego jęczmienia
Blendujemy wszystkie składniki /oprócz banana/ z połową szklanki wody. Przelewamy do szklaneczki. Po wypłukaniu blendera miksujemy banana z odrobiną wody i dopełniamy ostrożnie, jeśli zależy nam na efekcie wizualnym :)
Smacznego zdrowego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz