PRZEPISY DLA WEGETARIAN I WEGAN___SLOWFOOD___SLOWLIFE___WARSZTATY KUCHNI WEGAŃSKIEJ___YOGA___INSPIRACJE

środa, 16 lipca 2014

Zielony koktajl z natką pietruszki.

Koktajle piję od dawna.
Miksowałam już całe mnóstwo różnych połączeń i jeszcze nie zrobiłam paskudnego ;)
Zasada jest bardzo prosta: 60% zielone + 40% owoce.
Musi się udać!:)

Nie wyobrażam sobie kuchni bez blendera.
Szykuje się wakacyjny wyjazd.
Blender do walizki:)


Potrzebujemy:
- banan
- kiwi x2
- nektarynka
- 2 garści natki pietruszki
- pół szklanki wody

Wrzucamy wszystko do blendera i gotowe:)
Ilość wody uzależniona jest od tego, czy wolicie koktajle gęste,czy raczej rzadkie.
Ja skłaniam się ku tym drugim:)

3 komentarze: