PRZEPISY DLA WEGETARIAN I WEGAN___SLOWFOOD___SLOWLIFE___WARSZTATY KUCHNI WEGAŃSKIEJ___YOGA___INSPIRACJE

sobota, 31 marca 2012

Zielony szejk.

Kolejny zielony szejk - pyszny i orzeźwiający:)

























czwartek, 29 marca 2012

Wzrost.


Jeśli zastanawiasz się w jaki sposób funkcjonuje nasz świat, film udzieli kilku odpowiedzi.

Polecam:)


Wariacja na temat majonezu.

Kolejny "świąteczny " przepis. Tym razem wegański majonez.
Młoda jest fanką tradycyjnego majonezu - więc była surowym krytykiem- smakował!
/ to mój wielki kulinarny sukces;))) /




wtorek, 27 marca 2012

Wegańska sałatka jarzynowa.

Dzisiaj moja wersja tradycyjnej polskiej sałatki jarzynowej. 
Zbliżają się święta, więc przepis może się przydać.
Lekka i smaczna.

























Fasolowa pasta do chleba.

Jest dużo przepisów ma pyszne pasty, które zastępują masło na kanapce.
Dzisiaj pomidorowa pasta z białej fasoli.
Pyszna i odżywcza.
























poniedziałek, 26 marca 2012

Kolorowy makaron.

Mogłabym go jeść codziennie.
Kolejna prosta i smaczna potrawa. Świeża sałata jako dodatek i jest już wszystko, czego potrzebujemy:)

MAKARON TRICOLORE






sobota, 24 marca 2012

Pasta szpinakowo - pieczarkowa.

Wyjątkowo szybkie i proste. 
Pastę szpinakowo - pieczarkową najlepiej przygotować dzień wcześniej.
Śniadanie idealne - do dzieła:)
Świetnie się komponuje z chrupkim pieczywem.

























czwartek, 22 marca 2012

Czekoladowo- kokosowe babeczki.

Wspaniałe popołudnie w kuchni, a jego efektem są babeczki. 
Już jakiś czas temu obiecałam je Młodej - i w końcu się doczekała:)
 

WEGAŃSKIE BABECZKI CZEKOLADOWO - KOKOSOWE























wtorek, 20 marca 2012

Joga twarzy.

Robienie min może być skuteczną metodą na dbanie o siebie. 
Konkretne asany twarzy pomagają zachować zdrowy i młody wygląd. Wygładzają zmarszczki i poprawiają kondycję skóry. Ponadto działają relaksująco. I jest to dobra zabawa;)
Do dzieła:)




poniedziałek, 19 marca 2012

Wegetariańskie prażone.

Rozpoczęcie sezonu ogródkowego już za nami. Pyszny obiad na świeżym powietrzu -
 WEGETARIAŃSKIE PRAŻONE
(przepis już się pojawił na blogu - w tym nieco inna kombinacja warzyw)















niedziela, 18 marca 2012

piątek, 16 marca 2012

Pomarańcze.

Nadchodzi wiosna i będziemy mieli większą ochotę na świeże, chłodne soki.
Ja uwielbiam z pomarańczy i grapefruita.
Samo zdrowie:)

























środa, 14 marca 2012

7 kroków by zachować młodość/zdrowie.

Pozytywnie zakręcony facet opowiada o tym, jak zdrowo żyć. Polecam!
Inspirujące:)


Ziemniaczki w ogniu.

Zatęskniliśmy za latem. Za długimi ciepłymi wieczorami, grillami, ogniskami... Powstała więc zimowa wersja ziemniaczków z ognia. Wspaniała kolacja w cieple kominka.

Ziemniaczki w ogniu - wersja zimowa "kominkowa" :)
z masłem ziołowo-czosnkowym













wtorek, 13 marca 2012

Owocowe śniadanie.

Sprawdza się zwłaszcza w takie pochmurne dni, jak dzisiejszy. Nie wiadomo, czy to już dzień, czy jeszcze noc. Herbata zaparzona, czas zacząć dzień i przygotować pierwszy posiłek.
A będzie to kasza jaglana z owocami.




poniedziałek, 12 marca 2012

Kotlety sojowe inaczej.

Gotowych kotletów sojowych można użyć także do przygotowania pysznego gulaszu. Dla tych z Was, którzy lubią polską kuchnię. 
Podany z ryżem  i ogórkiem kiszonym smakuje wybornie:)





















środa, 7 marca 2012

Po prostu ziemniak.


Dzisiaj ziemniak nieco inaczej niż tradycyjnie zmiażdżony z odrobiną masła. 
Dzisiaj ziemniak pieczony, pyszny i wegetariański;)
























piątek, 2 marca 2012

Niebiańskie naleśniki;)

To chyba jedne z najlepszych naleśników, jakie w życiu jadłam:) Warto spróbować. Przepis nie jest skomplikowany, a końcowy efekt - pozytywnie zaskakuje.

NALEŚNIKI Z JABŁKAMI






















Kotlety sojowe.

"Gotowe" kotlety sojowe można kupić w większości sklepów. Można z nich stworzyć naprawdę pyszne danie. Oprócz namaczania ich w wywarze warzywnym, proponuję dodatkowe marynowanie. Wówczas mają wyrazisty smak i nie są słodkawe. Oto moja propozycja.